釣りダイエット

第2週目 釣りで体重減量? 三桁体重からのランガンダイエット!!

「あれは!いいものだ!!!」

 

というわけで、美術品なんてどうでもいいから、ラルにドムをわたせよ!!!!

と思っているMr.クロオビです。

いやいや、そうでしょ、あの時ドムがあったら戦況変ってますでしょ!?

 

 

 

今週の体重の動き

えー、まず体重測定が2日遅れです。

21日土曜日が測定日だったんですが、、、、

地元のナイトバザール

でした。

つまり、、、、

封印した琥珀色のあいつをがぶ飲みして、ジューシーな皮がうまいバードを揚げたあいつをガッツイタ

わけですよ、はい。

世間一般には「暴飲暴食」という自然の摂理に牙をむいた行為です(笑)

体重計にのってみると、、、、

結果これである。やってもうた。

前回が2018・7・14
体重が118.5Kg

今回が2018・7・23
体重が118.0Kg

マイナス0.5Kg

目標の88.0Kgまで後30.0Kg

さすが「暴飲暴食」。

体重減量と言う名の「誤差の範囲」ですよ、0.5Kgなんて(笑)
ま、いいか。

確かに体重の減りも少なかったんです。
「ランガンしてダイエット」ってことでやっていますが、、、、
楽天市場・AMAZON


暑くて歩けません!!

朝も、夕方も暑すぎるんですよ、、、
これね、暑さに強い方は「なにを弱音を!!!」
と激を飛ばされそうですが、暑さが大の苦手なボクには地獄ですわ、、、

「熱中症」になってしまいます、、、

夕方なんて仕事で熱中症になってるんで動く気力もなく、、、

暑い間は別な手段!?

日差し、気温がおさまった時はランガンするとして、そうじゃない日はどうしましょ。

多少食事にも気をつけてみようかな。

どうせなら、少しでも筋力アップを考えてみようか!?

てなわけで、良質なたんぱく質を摂取しながら24~72時間の超回復に合わせてちょいと筋肉をたたいてみます。

以前もこんな感じでやったことがあるので、それよりは軽めにやりたいと思います。
うん、実際40歳越えて食事の好みが変わってきたのは感じます。
ヘビーなのがきつくなってきているんですね。
これも自分の体の事を考えたら良いきっかけですね。
ランガンもできてないですし。
ホントは砂浜を早歩きでランガンが理想なんですが、暑さでダメなら近くの河川で帰れる範囲で往復する感じにしようかな。

とにかく少しでも体重を減らせるようにやってみるだけですね。
「体質の改善」を楽しみながらできるようにがんばります。
第1週目 釣りで体重減量? 三桁体重からのランガンダイエット!!

それでは今日はこの辺で!!

ばいばいぃぃぃ!!

シーバスに見せるカーブフォール とりあえず二種類のバイブレーションをそろえる!前のページ

熱中症に注意!! 陸でも船でも水分補給をしっかりと!!次のページ

ピックアップ記事

  1. サワラ・サゴシのにおい消し!臭い対策調理法!軽減!激減!釣ご機嫌!!
  2. シーバスが釣れない。第1章 ボクも経験した釣れない悩みの解決策!釣りたい!・釣る…
  3. シーバスが釣れない。第1章外伝 ボクも経験した釣れない悩みの解決策!釣りたい!・…
  4. お役立ち情報!手についた魚・コマセの臭いを軽減!!あわせて除菌も!
  5. 動画あり!エンドタップジャークのコツ、やり方をお伝えします!エギング界のあこがれ…

関連記事

  1. 釣りダイエット

    第1週目 釣りで体重減量? 三桁体重からのランガンダイエット!!

    ボク、空気を吸っても太ります。とうわけで、もはやそうとしか思え…

  2. キャスティズムの旅

    第7週目 釣りで体重減量? 三桁体重からのランガンダイエット!!

    POWER RANGER SPD!POWER RANGER T…

  3. 釣りダイエット

    第6週目 釣りで体重減量? 三桁体重からのランガンダイエット!!

    足手まといなのは力のない者ではない。覚悟のない者だ。と…

  4. 釣りダイエット

    第9週目 釣りで体重減量? 三桁体重からのランガンダイエット!!

    「チクチョーチクショーチクショーーーーー!!」というわけで、完…

  5. 釣りダイエット

    減量スタート! 釣りで体重減量? 三桁体重からのランガンダイエット!!

    よく見ておくのだな。ダイエットというのは、ドラマのように格好の良いもの…

  6. 釣りダイエット

    第3週目 釣りで体重減量? 三桁体重からのランガンダイエット!!

    ウル「今のお前たちとは戦わない」というわけで、いやいや、ね、あ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

スポンサーリンク




  1. クーラーボックス改造

    クーラーボックス改造!他のクーラーボックスからパーツを移植!
  2. ホウボウ キス釣りゲスト

    キス

    キャスティズムで綺麗なゲスト ホウボウが釣れた!
  3. キャスティズムの旅

    第4週目 釣りで体重減量? 三桁体重からのランガンダイエット!!
  4. にいがたフィッシングショー えびちゃん2019 蝦名和加子 shipsmast 2019

    イベント

    にいがたフィッシングショー2019 えびちゃんこと蝦名和加子さん来場! より盛り…
  5. キス

    夏本番!ビールに合うキスのピリ辛揚げ!!ついでに玉ねぎスライス揚げと枝豆も!!
PAGE TOP